心理医生免费测试题（心理医生免费测试题入口在线答案）

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测一测你的抑郁程度10题,测一测你的抑郁程度

1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间我觉得一天中早晨最好。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间我一阵阵哭出来或觉得想哭。

2、测一测你的抑郁程度1 请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

3、我曾经想过要杀掉自己，但是没有实施。我愿意杀掉自己。只要一有机会我就杀掉自己。0、我不再像过去那样哭泣了。我现在比过去哭得要多。我现在总是哭。3我过去还能哭，但是现在想哭也哭不出来了。我不再像过去那样容易被激怒了。我比过去稍稍容易被激怒。

4、是（计1分）否（不计分）8，甚至对身边的人，你也懒得是（计1分）否（不计分）9 、常无缘无故地存在感到非常疲乏。是（计1分）否（不计分）10，觉得无法继续日常学习和工作。是（计1分）否（不计分）11 、常因一些生活中的小事而烦恼。

5、依据总分，就能了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。开始 (一)0.我不感到悲伤。我感到悲伤。我始终悲伤，不能自制。我太悲伤或不愉快，不堪忍受。(二)0.我对将来并不失望。对未来我感到心灰意冷。我感到前景黯淡。我觉得将来毫无希望，无法改善。(三)0.我没有感到失败。

1、与人初次会面，经过一番交谈，你能对他(她)的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的评价吗？A、不能。 B、很难说。 C、我想可以。你和别人告别时，下次相会的时间地点是——A、对方提出的。 B、谁也没有提这事。 C、我提议的。

2、第二道：如果你有两个选择，第一，100%的机会肯定会赢得8000块，第二，90%的机会会赢得9000块，但会有10%的机会，1分钱也没有，你选择什么？我问过所有认识的朋友，95%的人第一道选择第第二道题目选择第一。这也是心理学家做实验得出的答案。

3、人际关系和谐是心理健康的重要标准，也是维持心理健康的重要条件之人际关系和谐具体表现为：在人际交往中，心理相容，互相接纳、尊重，而不是心理相克，相互排斥、贬低；对人情感真诚、善良，而不是冷漠无情、施虐、害人；以集体利益为重，关心、奉献，而不是私字当头，损人利己，等等。

4、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。 3健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。 3心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统缺一不可。

5、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除，错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。

6、其他回答未来的路还很长，我们和你一起去走。你还有我们，还有你最爱的父母，朋友。忘记过去吧，你还有很多值得拥有。生命仅有一次，我们和你肩并肩，手拉手，我们不会离开你。

抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。以下是一些常用的自评量表，可以帮助你测试自己的抑郁程度：PHQ-9自评量表：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表，包括9个问题，用于评估过去两周内的抑郁症状。每个问题的回答选项从0到3，表示症状的严重程度。

抑郁症程度可以通过一些自我评估的测试题进行初步判断。以下是一些常见的自我评估测试题：PHQ-9患者健康问卷：包括9个问题，评估您在过去两周内是否有特定的症状，例如失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自责、自我负面评价、消极情绪和自杀念头。

全国精神病学量表合作组报告，115例住院抑郁症患者的HRSD总分(17个版本)为24516(x标准差)。)，说明研究对象是一群病情较重的抑郁症患者，便于研究结果的类比和重复。同时，总分的变化可以评价疾病的演变，如上述115例抑郁症患者的抑郁症状。

■ 总是（过去一周内，有 5-7 天有过这类情况）总粗分：把 20 个项目的各项分数相加，得到总粗分，标准分=总粗分*25，取整数；结果解释： SDS 标准分界值为 53 分。

SDS和DSI评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数-各条目累计分／80（最高总分）。指数范围为0.25-0，指数越高，抑郁程度越重。测试结果：Zung氏等曾进行了SDS信效度检验：其内部一致性满意：奇偶数条目劈半相关性：0. 73 (1973年)和0.92 (1986年)。

焦虑症是一种对患者危害很大的心理疾病，因此预防是关键。以下是一套简单实用的焦虑症心理测试题目，帮助大家评估自己的情绪状况，判断是否出现焦虑倾向，并为焦虑症的预防提供帮助。我总是感到紧张和着急。A. 1分 B. 2分 C. 3分 D. 4分我无故感到害怕。

最全焦虑症心理测试题篇1 该焦虑症心理测试的评分必须根据最近一周的实情，在适当的选项上划“∨”。但注意不要错过任何一个题，也不要在同一题里打两个“∨”。我总是觉得容易紧张和着急。A 1分 B 2分 C 3分D 4分我无故觉得害怕。

焦虑心理测试近期，你是否感到焦虑呢？如果有兴趣，不妨来完成以面这个测验，看看你是否存在焦虑倾向。记分标准：A、很少有 B、有时有 C、大部分时间有 D、绝大多数时间有 A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。

紧张或焦虑使自己不思茶饭；（）吸烟或喝咖啡来支持自己；（）想用巧克力和其他糖类来应付焦虑；（）有恶心、腹痛或腹泻的症状。

自己觉得比平时容易紧张或着急。自己无缘无故在感到害怕。自己容易心里烦乱或感到惊恐。自己觉得自己可能将要发疯。自己觉得一切都很好。自己手脚发抖打颤。自己因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。自己觉得容易衰弱和疲乏。自己觉得心平气和，并且容易安静坐着。

测试结果分析：将你的得分相加得到总分，然后将总分乘以25，四舍五入取整数得到标准分。焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。根据测试结果，你可以了解自己是否有焦虑症的倾向。如果测试显示你有焦虑倾向，不必过于担心。通过正规的心理调理和适当放松心情，可以缓解焦虑症状。