产后子宫收缩好的表现（宫缩越疼是不是子宫恢复越好）

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产后子宫收缩好的表现

出血量逐渐减少：在分娩后的前几天，产妇会出现大量的阴道流血，这是子宫内膜剥离后排出的血液。随着时间的推移，出血量会逐渐减少，直至停止。如果出血量过多或持续时间过长，可能是子宫没有完全收缩或有其他问题。 子宫收缩变硬：在分娩后的前几天，子宫会变得松软和膨胀，以容纳胎儿和。

产后宫缩痛，没错，就是生完宝宝后，还会有因子宫收缩而引起的下腹部一阵一阵的剧烈疼痛。

子宫体的复原，娩出后，子宫立即收缩变小。在腹部可以扣到一个很硬并呈球形的子宫体，她的上缘约合脐处于同一水平。然后子宫底的高度平均每日下降1~2厘米。产后10~14日，子宫就完全降人到小骨盆内，这时在腹部就摸不到子宫了。约在产后6周，子宫就基本恢复到原来的大小。

子宫收缩：产后第一天开始，子宫会逐渐开始收缩，以减少子宫内膜面积和出血量。随着时间的推移，子宫收缩会变得更加明显和有力。 子宫颈闭合：分娩后，子宫颈会逐渐闭合，以防止感染和出血。通常在产后3-4天内完成闭合。 恶露排出：产后会有大量的血液和组织残留物从阴道排出，称为恶露。

产后有什么感觉才知道子宫恢复好?

1、产后半个月左右，可以稍微用力按压肚脐眼附近，里面如果能感觉到变硬实在就是恢复很好，如果一直是软包软包的，说明正在恢复中……当然，这种按压在半个月左右依然会感觉到疼痛，尤其是剖腹产的，肚皮刀口加子宫的刀口，疼痛会更明显。

2、恶露干净：在生完孩子以后就会有恶露排出，当恶露干净的时候也就意味着子宫恢复好了，一般来讲在生完孩子以后会依次排出血恶露、浆液性恶露和白恶露，在产后的四周到六周时间左右就会停止，而子宫在这个时候也会处于一个恢复正常状态之下。

3、深圳产科医院和美专家表示，判断产后子宫的恢复情况可从以下方面入手：【观察恶露可判别子宫恢复状况】如果产妇的子宫内尚残留、胎膜组织或是子宫方面收缩不佳，往往会影响子宫康复速度，此时可以通过查看恶露排出的色泽、量或气味等，从而可以判断子宫的恢复情况如何。

4、分娩7天之后子宫会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。标志四：子宫内膜的复原 刚刚分娩后，面积约手掌大，产后2周左右，直径缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。标志五：恶露排净 产后4-6周恶露会基本分泌停止，此时子宫恢复正常。

...宝妈是如何判断子宫是否恢复正常?最常见的有什么方法呢?

1、运动。哺乳和运动都可以消耗身体的能量，但是运动可以让宝妈的肌肉更紧致，肌肤更有弹性，不想做大肚婆就要多运动。平时可以散散步，或者快走，如果体力可以的话最好的运动就是仰卧起坐，这是锻炼腹部肌肉最好的方法。按摩。

2、子宫复旧不全 子宫复旧不全是产后恶露不尽的原因，影响子宫收缩复旧的原因，例如、胎膜残留、盆腔感染，都可能会引起恶露不尽或者异常。

3、一般情况下，子宫在生产后的6到8周的时间就会恢复。想要子宫快速的恢复，需要妈妈在生产后坚持给宝宝喂奶，宝宝在吃奶的同时，会刺激到乳头，导致子宫不断的收缩，这时候子宫就会慢慢的恢复正常。同时也保证了宝宝能够正常汲取营养，正常的发育，因此哺乳其实是一件互利的事情。

4、从怀孕开始，女性的子宫的变化是的。子宫从类似于鸡蛋大小变成了西瓜大小，由此可见子宫的变化太让人惊讶了。而产后身体的重要恢复指标之一就是子宫的恢复。特别是42天产检的时候，肯定会检查的项目就是子宫是否复旧。