泡脚配文（泡脚的发圈软文）

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夏季泡脚的功效

1、泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。夏天泡脚的好处夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。

2、夏天泡脚有什么好处夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。

3、三伏天泡脚的好处：去湿三伏天泡脚，有去湿的功效。三伏天高温多雨，湿气在体内聚集，最易伤害脾阳，而脾虚则越助长湿邪入侵。人脚上有脾经，泡脚可疏通经络，健脾去湿。散寒三伏天泡脚，有散寒的功效。三伏天人们常吃冷食，常吹空调，容易导致脾胃受寒。泡脚可以加速体内寒气的排出。

4、改善睡眠质量：坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用，加快头部血液流动，及时地补充大脑所需的营养物质。消除疲劳以及缓解压力：夏天闷热，人们很容易会感到疲劳困乏，特别是上班一族，工作压力非常大，在家可以适当进行泡脚，这样就能够在放松身体，缓解压力了。

5、祛湿毒在夏天天气一热，人们就很喜欢选择吃些生冷的食物，或者是经常在空调房与室外交互行动，这样就会导致湿毒入侵身体。因此，在每一天的晚上都可以用热水泡脚来排除体内的毒素，从而祛湿，达到保健的功效。

6、促进足底血液循环无论是在夏天还是冬天，自己都特别喜欢泡脚，当自己感觉身体比较寒冷的时候，就特别喜欢用生姜泡脚，会让自己感觉到全身都特别暖和。在冬天的时候睡觉之前都会泡一泡脚，上床睡觉也会感觉特别放松。夏天的时候，泡脚能够促进足底血液循环，能够让我们的身体感觉到特别舒适。

、边敷面膜边熬夜，熬最晚的夜，敷最贵的面膜。1没有来日方长，只有美在当下。来不及认真的年轻，那就精致的老去。每天一片热感面膜，让你一直美美哒。1女人爱美不是天性，是对生活的尊重！任何时候都要自信精致，致每一位辛苦付出的女人！1时间在走，年龄在长，保养可没有来日方长。

敷面膜，品酸奶，听音乐，享受，感恩美好生活吧。每天最享受也最喜欢的时刻，就是敷面膜的时候！最享受的一天，是每天敷面膜的时候！有宝宝后敷面膜不是为了保持年轻，是为了享受孤独。以前觉得敷面膜麻烦，现在觉得静静地敷着面膜听着音乐，好享受。

散步、敷面膜、听歌、刷手机、泡澡，快乐需要自己寻找。享受这个时间，敷面膜，吃水果打游戏。我太爱敷面膜了，我觉得我上辈子就是个面膜。再冷也要记得敷面膜，脸已经干的能脱几层皮了。敷面膜打卡时间到，早上化妆就不打卡了。记录从今天起，以后每天都要认真敷面膜，护肤。

因为我眼距宽，所以敷面膜时，都得把眼洞撕大，不然眼角就会被糊住。不是上午敷面膜就是下午敷面膜，因为晚上没时间根本只想躺着。

阳光你好，睡到自然醒，敷面膜，看文章，享受周末时光。再冷的天儿也要洗发，敷面膜！再冷的天也要敷面膜，坚持就是胜利。每天最享受的就是老公和娃都睡了，泡脚敷面膜。忙碌的生活太疲惫。每天早起真的可以做好多事情，比如敷面膜，看书，散步。

泡脚养肾的秘方2 补肾壮阳行气活血止疼。热水泡脚选定药品应多以入足少阴肾经的药品主导，并添加适量引经药咸水湖。能用肉桂粉、丁香花、乌药、川芎、羌活各15克，炮姜、小茴、吴茱萸各6克，食用盐少量，煎小水泡脚。补气血补血补气调理月经。

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。

盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而热水更可以使皮肤可以吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。盐水泡脚可以补肾、抗衰老。

泡脚养肾的中药不同的中药泡脚的养生功效是不一样，现在我们就来大概的了解一下：生姜泡脚：主要有祛寒解表的作用，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。般取15-30克的生姜，拍扁后用小半锅水煮上10分钟左右，再加冷水至40℃左右，再来泡脚，最好能边泡边搓。